Die Schülerinnen und Schüler der fünften und sechsten Klassen des Albert-Schweitzer-Gymnasiums nahmen an einem umfassenden Selbstschutz- und Präventionsprogramm der Sportschule DEFCON teil. Jede Klasse durchlief dabei insgesamt drei Trainingseinheiten à 90 Minuten, die vom Sportschulleiter Sascha Rosenbaum und seiner Mitarbeiterin Finja Burkhardt angeleitet wurden. Ziel war es, die Kinder sowohl körperlich als auch mental zu stärken und ihnen Strategien für ein sicheres Auftreten im Alltag zu vermitteln.

Die Sportschule DEFCON arbeitet nach den zertifizierten Kinder- und Jugendprogrammen Junior Heroesund Krav Maga DEFCON. Diese verbinden werteorientierten Unterricht mit einem modernen, äußerst effektiven Selbstverteidigungssystem. Das Konzept soll Kindern und Jugendlichen ermöglichen, mögliche Bedrohungssituationen frühzeitig zu erkennen und unbeschadet zu überstehen.

Einblicke in die praktische Arbeit gibt Finja Burkhardt, die seit 2022 Teil des Trainerteams ist. Bereits mit 13 Jahren begann sie selbst als Schülerin im System, später unterstützte sie das Kindertraining und ist seit rund eineinhalb Jahren zunächst als Minijobberin, seit September schließlich in Vollzeit, für die Sportschule tätig.

Im Gespräch betont sie, wie wichtig es ihr ist, Kindern verständlich zu machen, was Selbstverteidigung bedeutet – und vor allem, wann man welche Maßnahmen anwenden darf. „Viele Kinder wissen nicht, welche Auswirkungen ihr Verhalten hat“, erklärt sie. Themen wie Rangeleien oder Mobbing werden deshalb bewusst angesprochen. „Wir möchten sensibilisieren, Mut machen und Stärke vermitteln. Die Kinder sollen lernen, ihre Grenzen zu erkennen und klar zu setzen – in der Schule und draußen.“

Die Resonanz der Schülerinnen und Schüler beschreibt Burkhardt als durchweg positiv. Besonders beeindruckend sei, wie viel sich die Kinder aus den Einheiten merkten: „Schon nach dem ersten Seminar sind viele neugierig und motiviert. Beim zweiten und dritten Seminar wird abgefragt, was wir gemacht haben – und es bleibt erstaunlich viel hängen.“ Fast jedes Kind bringe bereits eigene Erfahrungen mit. Wenn am Ende jeder Teilnehmende auch nur eine wichtige Erkenntnis für die Zukunft mitnehme, sei das ein großer Erfolg.

Das Albert-Schweitzer-Gymnasium zeigt mit dieser Kooperation, wie wichtig es ist, junge Menschen frühzeitig zu stärken – für mehr Sicherheit, Selbstbewusstsein und ein respektvolles Miteinander.